もう四半世紀前の話になりますが、日本とグアムを行き来させていただき始めた頃、グアムに長い日本人の方からそんなアドバイスをいただき、

「ですよね」

と、その言葉を盲信していました。当時、プロジェクトのことで頭がいっぱいだった僕は、特に何も深く考えず、「あぁまぁそうですよね」と、そのことに低関心だったのです。

とはいえ、今でも9割がたそう思っています(みなさんはいかがですか?)。

明後日の金曜日、コロナの影響で3年振りにイパオビーチパークで開催されるフェスティバルは、今までとはどうもなにか違うみたいなんです。

グアム政府観光局のプレスリリースによると、

グアム政府観光局と『HYPEBEAST』のコラボ第二弾！モデル・インフルエンサーのYAMATOさんと最新のグアム情報をお届け

〜SNS総フォロワー合計900万人超のインフルエンサーがグアムに来島〜

グアム政府観光局は、ファッションとストリートを中心としたデジタルグローバルメディアHYPEBEASTとのコラボ第二弾として、SNS総合フォロワー数200万人を超える、モデル・インフルエンサーのYAMATOさんと最新のグアム情報をお届けいたします。

2022年7月21日(木)に、グアムで開催される平和の祭典「リバレーションデイ」において、島の中心に位置するイパオ公園にてイベントが開催されます。このイベントでスペシャルゲストDJとしてYAMATOさん、そして700万人を超えるSNS総合フォロワー数700万人を持つ大平修造さんが登場し、イベントを盛り上げます。

なのだそうです(確認したところ、実際には22日の21:00から、約10分間のパフォーマンスになる模様)。

もしも4月30日に、ゲストにBTSがホーチミンに来て歌ったら、どんな感じになるだろう? って思ってしまいました。

「どうしてわざわざこの日にやるのよ? インフルエンサーのパフォーマンスはウェルカムだけど、今日じゃなくてもよくない?」

こんな風に思ってしまうことは、恥ずべきことなのでしょうか。

頭が古いのでしょうか?

LGBTQIA+&LOHASじゃないのでしょうか?

こんな風に思ってしまう自分は、愚か者なのでしょうか。

時代はもうすでに、「そういうことを言っていたら、Takaさん、いつまでたっても先に進めないよ」っていう感じなの?

それとも「それはそれこれはこれとして分けて考えられるくらい平和になった」ということなの?

だから一緒に歌おうよ、踊ろうよ、ってことなの?

だとしたら、自分が時代から完全に置いてけぼりを食らった気分です。

そこまで達観した大人になりたかったです。

それとも、、、例えば、僕が子供の頃、学校で誰かが言っていた1931年の満州事変を、

「へぇ〜50年も前の話〜」

って他人事として何も感じなかったように、1944年に旧日本軍からアメリカ領に取り戻されたグアムの解放記念日を、

「へぇ〜80年も前の話〜」

って他人事としてしまうグアムの人が増えてきたってことなのでしょうか(まさか日本人観光客にグアムに来てほしいからとか、じゃないですよね)?

他人事の記憶は、時間と共にどんどん薄まっていくものなのでしょう。薄まるどころか、他人事などほとんどの人の記憶には残らないですもんね。

それも生きる力ですが、自分のこととして(平和を)考える人もいるはず。

イパオビーチパークなら歩いて行ける距離だし、わざわざ日本から来てくれるYAMATO君と修造君のパフォーマンスはとっても気になりますが、残念ですが応援には行く調子良さは持ち合わせていません。

祈るくらいしかできませんが、明日明後日、普段通り、僕はじっとしているつもりです。

イヤ、やっぱり行こうかな〜

ここまで書いて、2時間寝かせて今読み直したら、やるやらない、行く行かないは関係ないと思うようになっていました。他人事の記憶が時間と共に薄まると書きましたが、自分事の記憶だって時間と共に十分薄まります。

薄まる記憶もあれば、いつまで経っても根にもつ類いの記憶、いつの間にか美しくなっていた記憶、ある時、急に腑に落ちた記憶、誰かの一言でいきなり180度見方が変わってしまった記憶、、、

その時に起きたことは、あなたにとって必ずしもその後もそのままだとは限らないということです(歴史を捻じ曲げるとか、そういうことではありませんからね(笑))。サイゴン陥落の50年後に、ホーチミンシティーでBTSがパフォーマンス、いいじゃないですか〜(え、先月から活動休止?!)

逆に、いつまでも過去の記憶を強く持ち過ぎていると、目の前で起こる新しいことが、新たな発見や体験として自分に入ってこなくなることにもなりかねません。それって今を生きていませんよね?

その時その時、目の前で起きていることを通して、今、自分が何を体験しているのか、何を感じているのか、そこからの学びは、気づきは、、、今にフォーカスして、自分に正直に、素直に向き合うことが、結果として自分を幸せにし、誰かを幸せにし、みんなが幸せになっていけばいいじゃないですか〜と、あらためて思いました。

国会議事堂では、確固たる信念とともに理論武装したプロたちが、己の信条と反する相手と建設的に話し合い、国民を幸せにするために日々奮闘している。
中には反論することが目的になってしまっている残念な議員も見かけるが、そんなのを選んでしまった有権者は悲惨でしかない。

正しくできて当たり前の永田町のアスリートたちにとって。反則(不正)は一発退場。これまで積み上げてきた選手生命(議員への信頼)はゼロに。
硬く厚くそして重い石で造られた建物の中で政策を練る彼らには、信念と人情そして責任をバランス良くハンドルすることが要求される。

ところであなたは、どの選手(議員)を応援(支持)していますか? 子供たちにとって明るい未来を、あなたが心身ともに幸せに暮らせる日本を、誰に託していますか?

45階のラウンジで静かに語らいながら、「月が綺麗ですね」と言われたら、あなたは何とこたえるだろう?

月はいつでも美しい。だが、今宵の月に気をとめた人は、まだここにはいないようだ。

ツーリストにとってのリゾートホテルは今、入島者の強制隔離施設として利用されています。まったく同じ場所なのに、条件次第でそこはまるで違う場所になってしまうのです。

「旅行の制限」は、刑務所に収容され自由刑(自由をはく奪する刑罰)に処せられているくらい人権に関わる制限だということを、あなたは意識したことがありますか?

それは何か?

テレビのニュースなどで、匿名一般人のつぶやきやコメントを、まるでその人が実際に発言しているかのようにキャラクターを設定して紹介する手法に、なんともモヤモヤしています。

局や番組の意見ではなく、あくまでも一般人のそれとして紹介していますという、発言責任から逃れるために匿名を利用しつつ、とはいえ、発言している人の性別や年齢などを想像させるような紹介の仕方に、そのトピックに対する視聴者の印象を操作しようとしている狡猾さを感じるから、自分がモヤモヤするのだと思っています。

発言責任に対する意識は希薄かもしれないけど、そのつぶやきやコメントを選んだり、選んだコメントに色を付けるのは局や番組だから、せめて発言を選択してそのように紹介している責任は、局や番組にあるのではないでしょうか。

と、同時に、みんなと同じような感覚や感情を持つことで、それを共感として自分も安心したい、同調圧力に弱く異質な感覚に耐性がない日本の社会ならではの空気にも、残念ながらモヤモヤします。

日本人が植物のように見えてきます。

どんなに立派な建物の中で、選りすぐりのエリートたちが策を講じても、建物の外で生活している多くの市井の人たちにしたら、どれも机上の空論にしか聞こえないのでしょうか。

目に見えない長雨は、私たちが気がつかないうちに大通りから人々の往来を消し去り、建物だけが映り込む大きな川になってしまうかもしれません。

誰かに言われるまで待ち続け、誰かに言われたからと誰かのせいにしていても、長雨はやみません。自分のこととして、自分たちのこととして、ひとりひとりの生きる力が試されているように思えてなりません。

お金とはアートである。

なぜならば、人間にしかその価値を決めることができないからだ。

アートとは、表現する人(または作品)と鑑賞する人が、お互いに作用し合うことにより、精神的・感覚的な感動を得ようとする活動(または作品そのもの)。

お金とは、売り手(または売りもの)と買い手が、互いに歩み寄ることにより、精神的・肉体的な体験を得ようとする契約(またはそのための手段)。

いずれも人間にしかその価値は決めることができない。

ここまで導き出すのに1日半かかりました。こんなに考えたのは小学生以来です。納得できる考えに至るまでに、いくつも書いては消しました。あきらめかけていた時に、フッと思いついたのがこれです。
自分で納得できる考え方を言葉にできたら、喜びが湧き上がりました。本当に嬉しかったです。考えるって楽しいんだなっていうのを、身体が思い出しました。

お金とはアートである。なぜなら、人間にしかその価値を決めることができないから。

「お金はアートである」
かなり気に入っています。

お金はきたないもの、お金は悪、お金があるとロクなことがない、お金は欲、お金はエゴ、お金はエネルギー、お金は仕事の対価、お金は幻想、お金は、、、

今まで誰かによって語られてきたものを、その時々でなんとなく納得した気になって自分のものにしたつもりでいました。きっとどれもその人にとってのお金の姿なのだろうと思います。

お金をどのように理解・解釈するかは自由ですが、大切なのは、その考え方のもとに自分がお金とともに生きていくということです。その考え方のもとにお金と向き合いながら生きていくその先に、お金と関わる上での自分の未来があると思うのです。

お金はひとつの例です。さまざまなものごとを、自分がどのように理解・解釈して、それを見て感じているのか。その「何か」に対する考え方や捉え方が集まったもので私たちは総合的に解釈し、それぞれ自分なりに思考し、そして行動します。

ものごとやできごとにきちんと向き合い考え続けることが、私たちを豊かにしていくのだと思います。

アパグループ代表の元谷外志雄(もとやとしお)さんはとても日本を愛していて、宿泊を通して彼なりの考え方を宿泊者に知ってもらい、日本の在り方を問うています。

バリューと利便性で宿泊を決めた韓国や中国本土からのツーリストの中には、彼の個人的な主張に憤慨して、利用を自粛したり、取引を中止したり、ネット上で炎上したりしています。

そんな彼が、ちょうど2年前の2019年9月20日、横浜みなとみらいにオープンしたのが、2,311部屋を誇る大型ホテル『アパホテル&リゾート横浜ベイタワー』です。去年(2020年)の11月、GoToトラベルキャンペーンを利用して泊まりに行ってみました。

彼はどういう想いでホテル業を展開しているのでしょう? 去年のあの状況でも黒字を出す経営手腕はもとより、彼のホテルがたくさんの人たちに支持されているからこそ、こんな大きなホテルを建てられるまで成長したのは間違いありません。

僕は、
その想いの源は、
彼の愛国心だと思います。

日本で「愛国」とか言うと、すぐに「右翼?」と脊髄反射のように反応する人、あなたの知り合いにもいませんか(もしかして「愛国心が戦争に繋がる」とか、誰かに刷り込まれたのでしょうか?!?!)?
それを右と言う人がいるなら、僕は渡米して、ここ10年くらいは特に、歳をとるごとに右傾化してきたなぁって思います。もともとは(今でも)超個人主義なんですけどね。

アメリカでは、幼少の頃から愛国心(というマインド)がとても身近にあります。国旗掲揚や国旗降納の時には、気がついた人は、大人も子供もその場に立ち止まり、右手を胸にあてて掲揚台のある方を向きます。
国旗はとても大切に扱われ、たたみ方が決まっています。決して地面に着けてはいけないし、確か雨に濡らしてもいけません。夜はちゃんとライトアップしなければいけません(どれも暗黙の常識&マナーで罰則はありません)。
学校では、子供たちは毎日アメリカ合衆国に忠誠を誓います*。

個人の権利を尊重するアメリカですが、個人個人は、それが尊重されているアメリカ合衆国に対して忠誠を誓い、そんな自分たちの国を愛し、幸せに生きようとしているのですね。自分たちの立ち位置がちゃんと各々の中でイメージできているからこそ、言う時には言う(主張)し、やる時にはやる(行動)するんです。

25年前、「こんな国ムリ〜」って日本を飛び出しハワイに移住しましたが、自分の生まれ育った国を海の向こうから眺めているうちに、その良さや素晴らしさにやっと気がつきました(気づくの遅すぎ)。

国は、国土と国民、そしてその国の歴史や文化、習慣や風習といった目に見えない無形の価値観、その国で生まれて死んだ人たちすべてで成り立っています。

長い間、空気を読んだり忖度したり阿吽の呼吸でもって、文脈や行間を共有しながらのハイコンテクストな文化が続いてきましたが、本当の意味での開国(グローバル化)が迫られている昨今、そういった日本独特のやり方にも修正が求められています。
同様に、私たちの価値観の多様化によって、その習わしやしきたりのアップデートが、さまざまなところで試みられています。言葉による情報伝達や情報交換は、私たち日本人同士でも、これからますます重視されていくことでしょう。

その時々のアップデートやアンチテーゼが許されるのも、主義主張が自由にできるのも、国がそれなりに安寧だからこそ可能なわけです。
誰か(国民全員)が、どこか(日本中、そして世界中)で、一所懸命みんな(国民全員、そして世界中の人たち)のために頑張っているからこそ、それができる国を豊かに保ち発展させよとうとしている(国民が投票し選挙で選ばれた)人たちがいるからこそ、可能なわけです。

人は何かをする時、目先のことに集中しながら、その先で起こる出来事をリアルにイメージすることで、その何かが誰かに伝わり、その誰かを感動させ、そして幸せにします。それをみんながやったりやってもらったりすることで、人の輪が広がっていき、ひいては国を形成するのです。

このホテルのロビーは、そんな経営者の思いが形になっているのだと思ったら、縦横線を引いたように背筋が伸びました。

そんな国で自由に好きなことをしながら生きていけるのですから、これはもう「すき〜!」とか「あいしてる〜!」って思えた方が、も〜そっちの方がう〜んと気分が良くないですか?!

先月のオリンピックだって、選手はそれが本人にとってモチベーションになるなら、「日本のために」って思って(口に出して)競技しちゃって全然OKだと思っていました。
もう随分前ですが、一時期、「楽しみました」って言うのが流行ってるの? って思ってしまうくらい、選手たちが口を揃えて結果(順位)よりも「楽しみました」が目立った時に、僕はひそかにイラってキていました。楽しいのは言わなくても分かりますし、どんなに大変でも楽しいから続けてこられたわけでしょうから(逆に、楽しくなかったらメダルが取っても嬉しくないでしょうし)。

人それぞれ自国に対する想いがあるでしょうから、それを大切にするのはとても誇らしいことだと思うし、大切にした方が良いと思っています。

「国を愛する心」が愛国心だとしたら、そんな心を持った人たちが住まう国ならば、これから生まれてくる子供たちだって、そんな国を自然に好きになる「愛したくなる」心が芽生えてくるのではないでしょうか。

日本が好きなら、それは愛国心があるということです。国を愛する心が、国を愛したいという心が、日本人にもっと自覚されると良いな〜って思っています。日本の皆さん、日本のことをどんどん自慢しちゃってください。日本愛、ガンガン世界中にかましちゃってくださ〜い!

明日の日本を、
皆さんよろしく!

そういえば、
明日は9月11日。
もう20年、早いですね。

* Pledge of Allegiance
“I pledge allegiance to the Flag of the United States of America, and to the Republic for which it stands, one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all.”
「私は、アメリカ合衆国国旗と、それが象徴する万民のための自由と正義を備えた、神のもとに分割すべからざる一国家である共和国に、忠誠を誓います。」

みんなの成長を
共に分かち合う

価値観は人それぞれ
だからそれを
認める
分かち合う
応援する
理解してみようと試みる
理解できなくても構わない

信じる心
良くなる
上手くいく
問題は解決できる
立体的に考える
多次元で捉える
空間＋時間(過去、現在、未来)
＋その時々の自分や人々の意識

許す
感謝する

正しさから楽しさへ
自分で選んだことを認める
自分が選ぶことを許可する
正しかったことは、正しかっただけ
間違っていたことは、間違っていただけ
それ以上でもそれ以下でもない
いつまでも引きずらない

持ちきれないほど抱え込まない
手放す
ためない
抱え込まない
両手をふさがない

今すぐ行動できる
身軽さ
軽快さ
無理をしない
余裕をもつ

人に嫌われることを恐れない
流行りに流されない
自分に正直に
自然体
直感

内観する
自分と繋がる
自分から広がる

自然や運に好かれる
すべてを受け止める
すべてを受け入れる
有り難さを感じる
必然に納得する
大切に過ごす
贅沢を味わう
無駄を知る
流れに乗る

抵抗
怒り
自分の劣等感や恐れを知る良い知らせ
原因はその対象の外(そと：過去の経験や環境)に、
または自分の内(うち：プライド≒劣等感、恐れ)にある。

例1：うらやましい＝(のは)自分もそうなりたい → だから → そんな自分をしっかり認める→ 自分もそうなるには? → どうしたら良いか考え始める → 行動(実践)する → そうなる → うらやましくなくなる

例2：うらやましい＝(けど)自分もなりたい → でも → あの人はたまたま運が良かっただけだ → 自分だって運が良ければなれる → だから今の自分にはなれない → 仕方がない → 当然だ → 何もしない → やっぱりうらやましい

認知的不協和を体のいい言い訳でごまかさない、取り繕わない
認知的不協和をとりつくろおうとすると、人から人に伝播する
体のいい言い訳は体に良くない

焦り
慌てなくても良いという嬉しい知らせ
ひと息入れて
リラックスして
落ち着いて望め
ていねいに取り組む

成長する
自分の限界を知る
110パーセントを試してみる
命を大切にする

貢献する
相手を思いやる
相手の幸せを願う
相手の未来を信じる
相手を信頼する

201年後の2222年
すべての存在が
幸せに生き営む
地球があります。

「人の気持ちが分からない」

「自分の気持ちが分かってもらえない」

と、思っていた。

「何を考えているのか分からない」

「タカちゃんは変わっている」

「そやまくんは利己的」

「たかさん変」

同級生や学校の先生、親や親戚からも言われ、あっという間に人から何か言われるだけで、常にネガティブに受け止めてしまう癖がついていた。

「自分が変わり者だから人の気持ちが分からない」

という、
ネガティブな気持ちが
全身に染み込んでいった。

今でこそ、HSPだADHDだと、なんともうらやましい言葉がいろいろ増えたが、50年前にはそんな価値観は存在しなかった。すべて「変わり者」とか「弱い人」とか「足りない人」で済まされていた(いかにも昭和あるあるですね)。これが10年前なら、同窓会で当時の先生やら僕に意地悪した奴やらに、一言二言三言言ってやりたい気分になっていたかもしれない(書き終えて読み直したら、この部分を削除しても良いくらい、今はもうなんともありません)。

とりあえず勉強することで気分を紛らわせ、

「あの人たちは僕の気持ちが分からない(どうしようもない人たちだ)」

と、見下すことで自分を保っていた。

自分から人の気持ちを分かろうとしないから、人に興味がなくなり、鏡のように人からも興味を持ってもらえなくなった。どうせ自分のことなど分かってもらえないと決めつけているから、人を信用できない(人から疑われる)、人を信頼できない(人からナメられる)、人に頼れない(人が近づかない)、人と向き合えなくなっていった。

団体で盛り上がる人たちを見ると妙な気持ちになり、たくさんの人たちが何かをきっかけにひとつになる様を、気持ち悪く感じるようになった。

いつの間にか、人の気持ちが分からない自分こそが正しいのだと、人の気持ちが分かり合える人たちや、人と気持ちが分かち合える人たちを、反射的に軽蔑するようになった。

そうすることで、人の気持ちが分からない自分を正当化しようとしていたのだ。人の気持ちが分からない自分を人のせいにして、自分から分かろうとすることをしなかったのだ。

その結果、僕は孤立した。

友だちはいた。
彼女もいた。
結婚もした。
子供もいた。
クライアントさんにも恵まれた。
他にもいた。

みんな良くしてくれた。
本当に良くしてくれた。

でも当時の自分は、その人たちとちゃんと向き合えていたかと言えば、正直、向き合えていなかったと思う。自分の気持ちを人に伝えることを何十年もしたことがないまま何十歳にもなってしまったら、やたらと空気のような目に見えない存在を理想として、インヴィジブル(透明人間のよう)な立ち位置を好むようになってしまった。経済的にはサポートするから、静かに心穏やかに普通に自然にしておいて欲しいと、そんな関わり方しかできなくなってしまっていた。

自分で言うのもなんだけど、これはなかなか厄介だ。

人と関わると言うことは、その人と向き合うと言うことだ。分かち合えなくても良いから、相手の話を聞き、相手のことを思いやり、相手の考えを咀嚼し、相手の思いを想い、互いに相手の立場や考えが違うことを理解しようと努力することだ。運やタイミングが良ければお互いの考えがすり合わせられ、時には昇華し、時には化学変化を起こし、時にはゼロから1が生まれることもあるだろう。

それが人と向き合う醍醐味であり、人と関わることの本質だと思う。にもかかわらず、静かに心穏やかに普通に自然にしておいて欲しいと、自分から人を遠ざけるのは、人と関わり人と向き合うことを遠回しに拒否しているのと同じだ。

それでも半世紀も生きていると、そんな僕に気をとめてくれる人が何人か現れた。今、あらためて思い出してみると、あぁあの人も、おぉこの人も、なんだょそうだったんだな〜って人が結構いた。その時には気がつけずに申し訳なかったけど、今はあなたにしてもらったことを、僕は他の人にしてあげられます(その節は本当にどうもありがとうございました!)。

おかげさまで、結構、人と向き合えるようになってきたと思う。

言いたいことを聞いてくれる人がいる。

痛いことを言ってくれる人がいる。

駆け引きしなくても付き合ってくれる人がいる(男女問わず)。

今では人の話(悩みや問題)を良く聞き、その人が自分で解決策を見出すお手伝いまでできるようになった。ずいぶんと時間がかかってしまったけど、このタイミングが最善最良だったのだと思える理由も分かっている。

かすかな記憶の中にいる50年前の自分を思い出してみると、自分から見ても確かに自分は変わっていたと思う。今でもそうだが、これは間違いない。

今さらだが、退行催眠して50年前の自分に会って、言ってあげた。

「変わっててもいいんだよ」

「分からなくてもいいんだよ」

「分かってもらえなくてもいいんだよ」

「気にしなくていいんだよ」

「誰も責めてなんかいなかったんだよ」

「分からない」って言われたら、分からないその人に分かってもらおうとすることはできるかもしれないし、分からないその人のことを分かろうとすることは自分でもできるんだよ。分からないかもしれない、分かってもらえないかもしれない、でもそれは仕方がないことでね、、、別に分からなくてもいいんんだよ。

「分かるカナ?」

多分ほんとうは分からないだろうに、ぽろぽろ涙をこぼしながら、何度も何度も首をたてにふる、小さくてかわいいタカちゃんがいた。

何十年もの間、こんなにもかたくなになってしまうほど、本当は「分かってほしかった」だけだったのだ。

ゾーンの外を静かに感じてみる

健常者で悩みを聞いて欲しい人は2通り。悩みの本当の原因を理解して自分の問題を解決したい人と、悩むのが好きでただ自分の悩みを聞いて欲しい人。悩みの理由は二次感情で、その原因は一次感情にある。一次感情となる自分の本心を本人が受け入れられない限り、いくら悩んでも悩みは解決しないし、悩みぐせも止まらない。

悩み体質の理由はさまざまだが、育ち方、特に幼少期や子供の頃の親や先生からの影響が大きい。自分とは異なる彼らの価値観を押し付けられ、自己主張できないまま反抗期をスルー(のが)し、自己肯定感や自信が育たないまま大人になると、自分なりの幸せや物事の良さ、幸福感や成功が分からないため、自我が希薄になる。

自我が希薄だと、自分がどうすれば幸せなゾーンにいられるかがうまくつかめず、自分と向き合えず、自分以外の影響を受けやすい。自分以外の影響から生じた悩みは、もともとそれは自分のことではないため、いくら悩んでも分からない。他人との接し方もその加減が分からず、なにかと極端になりがち。結果として、本人はとても疲れる。周りもまた、必要以上に気を遣ったり、逆に攻撃的になったりする。

ここまでになってくると、僕も「(悩むのが)好き」などと発破を掛けた返しができなくなってしまう。たった今、何かに悩んでいてこれを読んでいる人がいたら、僕から言えるのは、あなたは何もそこまで悩まなくてもなんとかなるということ。もしかしたら、その悩みは実はあなた以外の(人の)問題で、あなたが悩まなくても良いことかもしれないということ。それでもまだ深刻な悩みだとしたら、僕がそういう悩みを知らないから、ここに書いたことはあなたの参考にはならない。

もしも心当たりがある(自分が悪いとか問題だとか原因だとか思える)のなら、それを認めて謝るとかしてみること。そこに相手がいて、もしも相手が許してくれないとしたら、許してもらえるまで謝りたければそれをしてみても良いし、あなたを許せないのは相手の問題として手放すのも良し。少なくとも、もうそのことで悩まなくても良いはず。

いやいやそんな良いとか悪いとか単純な悩みじゃないんだってばという人で、その悩みを本当に解決したいのであれば、その悩みを解決してくれる専門家にお金を払って相談するのが間違いありません。

また、敏感気質な人や、鬱や社会不安、解離性障害、愛着障害など、悩んで悩んで自分がすごくつらい時には、精神科や心療内科などの医療機関に相談しましょう。

追伸:
2段目の「悩みを聞いて欲しい人」に「健常者で」とあとから付け足したのは、「悩み体質の理由」を書いているうちに、悩んでいる人にも色々あるのが伝わってきたから。

書くのは勝手だけど、読まされるのは堪らないって人もいるよね。「読まなければ良い」と言うのは簡単だけど、それでも読んでしまうのは、そこに書かれた物があるからで。とはいえ、「書いたんだから責任取ってよ」とにじり寄られても、読まされた人には「読んでくれてありがとう」しか言えません。あなたの悩みはあなたにしか解決できませんから。

中には専門家や医療機関にお金を払って相談したけど解決できず、なんらかの理由でこれを読むことになったとしたら、僕の勝手な価値観と少々の経験でもって「それはあなたが悩むのが好きだからだ」なんて書かれているのを読まされたら、これはまたこれで悩みを増やしてしまうことにもなりかねませんね。

それでもやっぱり、僕は「悩むのは時間の無駄」と思うのです。とはいえ、だから悩んではいけないとか言うつもりはありません。悩むことに時間をかけるのは本人の自由です。一生悩みながら生きるのも本人の自由です。体に良くない美味しい食べ物をたまに食べたくなるように、あえてわざわざ悩んでみたりするのも本人の自由です。それを僕がとめようとするのも余計なお世話で変です。

ただ僕は、それでもやっぱり「悩むのは時間の無駄」と思うのです。悩むなら、悩みの原因を見つけて、そういう気持ちが自分にあるとか、そういう欲求を自分が持っているということに気がついた方が得だと思うのです。これは悩みに限らず、怒りや悲しみにも当てはまります。

自覚するだけでも良いし、その欲求を満たすために何か行動(始める、努力するなど)すれば良いし、そう思える自分の状態が良いと思うし、ありがたいと感じるし、楽しいし、幸せだと思うのです。

どうしてそこまで思えるのかというと、上に書いたことすべて、自分で自分に言ってきたことだからです。

自分が学ぶことに、時間とお金をかけよう。学んだら、実際に行動しよう。実践することで、学んだことが身についてくる。